na dlugo

1.Nie masz doświadczenia ,ogarnij wiedzę o siłce to długo nie zajmie 2.Jestem pewien na 90% że nie masz ogarniętej do końca techniki 3.Jak widzę z odżywianiem też leżysz dalej mam wymieniać ??? poza tym pamiętaj że trzeba czerpać jak najwięcej z jedzenia każdy to ci powie a ty leżysz z dietą tak jak wyżej powiedziałem ogarnij te sprawy co ci [...]

no tak, ale nie przez dwa miesiace, to "troche" dlugo jak tylko na skutek treningu. Braki sa najsensowniejszym wytlumaczeniem. PS powodzenia w zbieraniu masy Nie przetrenuj sie, moze pare dni relaksu.?

mozesz popijac woda. nie wiem jak czesto cwiczysz wiec nie wiem tym samym ile kapsow tygodniowo bedziesz zjadac. cykle trwaja zawyczaj od 1 miesiaca do 2. mozesz jechac tak dlugo jak bedziesz mial capsy ale nie dluzej niz te 2 miesiace. podejrzewam rowniez ze tego magnuma nie jadles bez przyczyny, jesli masz braki w diecie to to powinienes ladowac [...]

HMB to drogi sooplement,ze wzgledu na to,ze trzeba go dosc długo wcinac. mozesz kupic ZMA. btw za plecy łap soga(odbij ) pozdro

nogi robie raz w tyg od 2 miesiecy coraz bardziej sie do nich przykladam i w wakacje jak ciwczylem treningiem fbw to tez przysiady robilem z dieta jest najgorzej bo mieszkam w internacie :/ ale mysle ciagle o tym i nie dlugo uloze sobie cos albo bede jechal na serkach wiejskich heh

cykl rob tak dlugo jak bedzie widac efekt, jak skonczy sie tez shotgun to na samym mono mozna pociagnac:-)

ile wazysz?bo nie wiem jaka to jest 'mała' waga mysle że suple nie będa ci na razie potrzebne.mozesz je odłozyc na półke to długo stac moze,nie zepsuje sie. ps sogów dawać nie możesz.

moze byc ale z doswiadczenia wiem ze tak dlugo nie pociagniesz (doswiadczylem na sobie)

ile lat: a zebym ja to wiedzioł zem ja nie chodza do szkoly mieszkom na roli jak dlugo cwiczyliscie: łooo chłopsie przy pługu zem sie wyrobil potem poszedl zem na silownie zem cwiczyl z cztery niedziele pierwszy steryd: łooo ja zem najpsierw wpsierdolil worek koncenratu do swin potem ziomy zalatwili omena z ruskia meta( zanieczyszczona podobno i [...]

nie majac diety mozesz tkwic z takimi wynikami dosc dlugo, poza tym nie nastawiaj sie stricte na toby targac jak najwiecej zaplanuj sobie np 10kg wiecej w przeciagu 3 mies i trzymaj sie zalozen i powoli daz do celu

dzieki za plan i mam pytaie jak dlugo ten plan stosowac?? a nie lepiej by byo go rozlozyc na 6 dni dzieki za odp odp

Dlugo i nie ma na hop siup. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2011-04-28 22:21:48

nie no nie przesadzajmy z tym kefirem,poparzenie słoneczne to nie jest.Proponuje posmarowac twarz kremem z nie wysokim filtrem,mysle ze zaczerwienienie skóry spowodowane jest także tym ,ze długo przebywałęs na powietrzu no i w dodatku zmeczyłes sie treningiem

[...] sie zdarzalo. Wiecie ocb :> 2)macie wiarygodne info na teraz Testojectu z EC, czy to tez srodek o przedluzonym dzialaniu jak ago depot. Nie moge sie przebic przez skore :( Strasznie dlugo to trwa(do minuty!)a do tego boli jak s****ysyn ;/ W zwiazku z czym bicie ED jest niezbyt widziane ... Zmieniony przez - pipes w dniu 2005-08-13 15:22:03

Może warto rozważyć nie to co ktoś chce, a to czego chce sam diablo. Bo wydaje się, że czeka na jeden strzał za potężne pieniądze zapominając, że jest tylko polskim diablo więc dla mnie jest to nie tyle co jeszcze dziwne a już śmieszne. W zasadzie wielkich ruchów nie ma, może czekać może też pójść w ślady Adamka. Wybierając pierwsze będzie czekał [...]

Siemanko. Moze zamiast krety wciskali Ci mete ? Patarz na twoje osiagi to jest wielce prawdopodobne. Zmien dilera bo watroba dlugo nie pociagnie. Przynajmniej masz wielka inwencje tworcza umyslu. Oby tak dalej. Z pozdrowieniami, Kazikk

Możesz zjeść twaróg półtłusty z warzywami Twaróg to najlepsza opcja na noc, długo się wchłania, więc chroni przed katabolizmem

W podstawówce miałem robione badanie kręgosłupa i wszystko było w porządku, ale od tego czasu mogło się pogorszyć... Ta moja klatka jest w ogóle jakaś krzywa. Prawą stronę mam normalną, a z lewej na dole żebra mi tak wystają. Nie mam problemów z wydolnością, gram w piłkę nożną bez problemów, ale wstyd mi zdjąć koszulkę. Nie wiem czy w ogóle mam [...]

Monotonia na pewno nie bo ja jem takie samo sniadanie juz........dlugo Jezeli zaczoles stosowac diete to organizm mogl sie nie przyzwyczaic do tak obszernych sniadan(do tylu kalori w ciagu dnia). Albo jesz na kolacje jakies ciezkostrawne swinstwo. Daj sobie troche czasu.

własnie bylo tak ze poskakalem na skakance dosc dlugo na drugi dzien zakwasy i poszedlem grac w piłeke nozna i pobiegalem chyba 2 h i pozniej tak mnie lewa noga bardziej boli.. i teraz odczekalem troche